筋トレ開始ワイ、ムネ肉の美味しい食い方に悩む

筋トレ開始ワイ、ムネ肉の美味しい食い方に悩む

1: 2021/11/29(月) 23:56:32.71 ID:WnEF2+jb0NIKU.net
どう調理しても上手くないんやがいい料理ある?
2: 2021/11/29(月) 23:57:04.41 ID:qvg1Guv30NIKU.net
そのうち慣れる
3: 2021/11/29(月) 23:57:46.77 ID:WnEF2+jb0NIKU.net
>>2
慣れる通り越して飽きそうだわ
34: 2021/11/30(火) 00:04:54.22 ID:ZtSJBN9i0.net
>>3
飽きるとかないから
脂乗った豚やモモとかもう気持ち悪くて食えなくなるから
84: 2021/11/30(火) 00:16:57.49 ID:mbknvRqr0.net
>>34
これなんだよなぁマジで
49: 2021/11/30(火) 00:08:26.82 ID:mpMVWXiFp.net
>>34
それは胃腸が弱いだけやろ、普段胸肉でもチートでハンバーガーでもケンタでも油もんガンガンいけるわ
5: 2021/11/29(月) 23:57:50.75 ID:AQ9Ufd5H0NIKU.net
岩手産のの高い胸肉食ったら
もも肉かと思うくらい美味かった
7: 2021/11/29(月) 23:58:31.62 ID:pYjR9iV40NIKU.net
無難に唐揚げは?と思ったけど筋トレ中か…
8: 2021/11/29(月) 23:58:39.18 ID:Mh40+CYT0NIKU.net
始めたばかりなら無理して胸肉食うな
10: 2021/11/29(月) 23:58:57.53 ID:AQ9Ufd5H0NIKU.net
ピーマンと一緒に細切りにして焼いたら美味いぞ
17: 2021/11/29(月) 23:59:37.80 ID:WnEF2+jb0NIKU.net
>>10
お、それは確かに美味そうやな
青椒肉絲みたいなもんか
11: 2021/11/29(月) 23:59:09.80 ID:ewAXJ+qVdNIKU.net
塩麹かけてレンチン
13: 2021/11/29(月) 23:59:28.99 ID:XiUokrAFpNIKU.net
ワイは適当にスープに混ぜて食べる
14: 2021/11/29(月) 23:59:32.46 ID:RgObVQDe0NIKU.net
ケチャップくそうまい
15: 2021/11/29(月) 23:59:34.65 ID:SbnjPlCK0NIKU.net
鍋でいいじゃん
16: 2021/11/29(月) 23:59:36.94 ID:uZcVwmK90NIKU.net
蒸せ
18: 2021/11/29(月) 23:59:44.62 ID:BQQ3J+HF0NIKU.net
少し高いけど筋トレ開始したてなら皮剥いだモモ肉でええやん
減量するわけちゃうんやし
19: 2021/11/30(火) 00:00:08.35 ID:dkJ0mAX10.net
塩水で茹でれば味ついて食べられる
20: 2021/11/30(火) 00:00:58.10 ID:a5g7IIFl0.net
何も考えんで茹でて塩振って食うんや
21: 2021/11/30(火) 00:01:00.57 ID:Tpj+Rv++0.net
塩もみ混んでから焼くとパサつきが抑えられて美味しくなるぞ
24: 2021/11/30(火) 00:01:48.78 ID:pLirnAdo0.net
カレー粉と相性いい気がするんだよなあ胸肉
25: 2021/11/30(火) 00:01:49.34 ID:yr7xSaK00.net
薄切りにしたトリムネをジップロックに入れて塩、片栗粉、オリーブオイルで揉み込んどけ
焼いても煮込んでも柔らかいままや
26: 2021/11/30(火) 00:02:11.69 ID:5Fd6r9Gn0.net
もも肉でええやろ
27: 2021/11/30(火) 00:02:32.36 ID:GDYfbDOu0.net
意味無いって言われそうやけど唐揚げが簡単で美味しいで
28: 2021/11/30(火) 00:02:42.95 ID:lneO7itCM.net
そぎ切りにして片栗粉まぶして茹でてネギ乗せてポン酢で食え
29: 2021/11/30(火) 00:03:06.27 ID:xMBct1zZp.net
ジップロック入れて湯煎したのを
好みの味付けで食べろ
個人的にはポン酢がオススメ
30: 2021/11/30(火) 00:03:50.97 ID:FgMO1HG3x.net
ぶっちゃけ胸肉って美味しくないよね
サラダチキンとかテレビでプッシュしてるけどハッキリ言って美味しくない
食べ慣れてこれは美味しいものだと脳が勘違いするしかない
37: 2021/11/30(火) 00:06:41.13 ID:GDYfbDOu0.net
>>30
でも旨味は胸の方が多いんやろ?
32: 2021/11/30(火) 00:04:07.50 ID:BmJN8JO00.net
詳しくないがサラダチキンじゃだめなん?
39: 2021/11/30(火) 00:06:49.07 ID:mpMVWXiFp.net
低温調理は柔らかいのが気持ち悪くなってしもうた
結局ワイはこれで柔らかくして焼いて食べる

56: 2021/11/30(火) 00:10:34.02 ID:6ReBHCyY0.net
>>39
ワイもこれ!シンプルで美味い
62: 2021/11/30(火) 00:12:48.74 ID:IRuWGxWs0.net
>>39
なにこれええな
40: 2021/11/30(火) 00:07:21.36 ID:lHBs2YMi0.net
低温調理ならうまい鶏ハム作れるで
41: 2021/11/30(火) 00:07:34.20 ID:zmFtg+bw0.net
小さめに切ってにんじんとキノコと醤油で炒めて米に混ぜ込めばええ
44: 2021/11/30(火) 00:08:07.18 ID:mnFb+/uZ0.net
むね肉が美味くないのは脂がないからなんだよな
豚バラとか久しぶりに食うとぶっ飛ぶぐらい美味いわ
52: 2021/11/30(火) 00:08:59.67 ID:Z/kaVBlW0.net
ワイは弱火で火入れしてブロッコリーと食す
55: 2021/11/30(火) 00:10:30.18 ID:OqCBPMtz0.net
茹でて塩コショウでええんやで

慣れろ

58: 2021/11/30(火) 00:11:37.66 ID:mnFb+/uZ0.net
結構むね肉食ってるやつ多いんだな
筋トレとかしてんの?
64: 2021/11/30(火) 00:12:59.64 ID:SMtoFJLk0.net
いろんなスパイス買って試すんやぞ
66: 2021/11/30(火) 00:13:08.87 ID:IRuWGxWs0.net
正直別にもも肉でもええんやろ?
72: 2021/11/30(火) 00:13:48.58 ID:OqCBPMtz0.net
>>66
脂質とか無視するならモモでもええけど
76: 2021/11/30(火) 00:14:51.67 ID:LGon2Sb30.net
>>66
モモ肉でもええけど高いからな
85: 2021/11/30(火) 00:17:17.19 ID:mpMVWXiFp.net
>>66
皮剥げば脂質だいぶ落ちるけど高いんよ
74: 2021/11/30(火) 00:14:00.63 ID:KbSmNqnhd.net
明太マヨ塗って焼いて食え
94: 2021/11/30(火) 00:19:35.93 ID:JS3vZVmX0.net
薄切りにしてしゃぶしゃぶがええぞ
110: 2021/11/30(火) 00:22:49.36 ID:GaF04z3t0.net
カリカリに焼いて塩で
118: 2021/11/30(火) 00:24:50.05 ID:XXp1BHzL0.net
1日300gくらい食えばええんか
127: 2021/11/30(火) 00:28:00.36 ID:XdxEjF5d0.net
筋トレしないけどタンパク質摂るためにプロテイン飲むってありすか?
132: 2021/11/30(火) 00:30:40.29 ID:4LlfraoOM.net
>>127
ありもありや
食前にプロテイン飲むと血糖値スパイクも防げる
136: 2021/11/30(火) 00:32:26.66 ID:lkQfbMqy0.net
>>127
あり
現代人はタンパク質足りてないらしいで
124: 2021/11/30(火) 00:27:16.26 ID:lkQfbMqy0.net
唐辛子入れとけば大抵のものは上手くなる
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